Expatrié.es
Expatrié·e : trouver sa place entre deux mondes
S’expatrier, c’est vivre une expérience forte, transformante…
mais aussi parfois déroutante.
Entre deux cultures, deux rythmes, deux identités,
il peut être difficile de savoir où se sentir “chez soi”.
Que ce soit au moment du départ, pendant l’expatriation
ou lors du retour en France, certaines périodes peuvent fragiliser :
le corps, les repères, les relations, l’équilibre intérieur.
peut-être que vous traversez…
- un sentiment de décalage
- une perte de repères
- des difficultés relationnelles ou de couple
- une fatigue émotionnelle ou mentale
- un sommeil perturbé
- une sensation d’être “entre deux vies”
- la gestion de situations familiales importantes à distance
- le fait d’être loin de ses proches dans des moments sensibles ou douloureux
- le besoin de pouvoir s’exprimer et être compris·e dans sa langue maternelle
Ces vécus sont fréquents en expatriation.
Et surtout, ils ont du sens.
Être loin, c’est parfois devoir traverser certaines épreuves sans ses repères habituels, ou avec la distance comme filtre. Et ressentir le besoin de déposer cela dans un espace où l’on peut pleinement être soi, dans sa langue.
mon approche
Je vous accompagne à travers une approche psycho-corporelle,
qui prend en compte à la fois le corps, les émotions et l’histoire de vie.
Parce que ce type de transition ne se vit pas seulement dans la tête,
mais aussi dans le corps.
L’objectif :
retrouver de la stabilité, du mouvement, et une forme d’ancrage —
où que vous soyez.
Des accompagnements adaptés
Selon ce que vous traversez, différents accompagnements peuvent vous soutenir :
Les séances se font en visio, où que vous soyez dans le monde.
Visio
Vous pouvez être accompagné·e partout dans le monde
La distance géographique ne limite pas le travail thérapeutique.
La visio permet un espace sécurisant, stable et accessible.
prendre rendez-vous
Trouver sa place ne veut pas dire choisir entre deux mondes.
Mais apprendre à habiter pleinement le sien.
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné·e dans cette période,
je vous propose un premier échange.