En ce moment – Les Actus
Remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.
La pierre de l’Été
Pour cet été 2026 je souhaite vous offrir un cadeau !
Parce que prendre soin de soi peu se faire en toute période je vous propose un temps d’échange pour évoque votre problématique du moment, et vous repartez avec un mouvement, une posture adaptée à votre situation pour vous accompagner en douceur.
Comment se passe notre RDV:
- En visio
- Pendant 15 minutes, nous faisons le point sur ce qui vous traverses
- Ensemble, nous identifions une problématique qui prend de la place aujourd’hui
- Je vous transmets une respiration, une posture de yoga, un mouvement ajusté pour vous et, que vous pourrez intégrer facilement dans le quotidien
>>> Une petite pierre, simple et concrète, pour commencer à retrouver de l’espace et relancer le mouvement
L’Atelier Psycho-Corporel du mois de Juillet
Thème: Le corps du sens
On se retrouve le Jeudi 23 juillet pour notre atelier mensuel, à Bordeaux Darwin à 19h!
Que retrouve t-on durant l’atelier:
- YOGAS (Hatha, Yin, Nidra)
- MOUVEMENTS DOUX
- LIBRE ÉCHANGES
- EXPRESSION PAR L’ART
- RÉFLEXION PERSONNELLE
- PETIT GROUPE
- TISANE
>>> UN ESPACE POUR SE RETROUVER SUR UNE THÉMATIQUE QUI SERA LE FIL ROUGE DE L’ATELIER. UNE RESPIRATOIN APRÈS L’AUTRE, LE MOUVEMENT SE CRÉE…
Les Groupes Thérapie
J’ouvre des groupes de thérapies
Un accompagnement dédié à une thématique, par groupe de 4 personnes.
Le groupe offre un espace de soutien, un cadre qui favorise l’engagement dans le cheminement, l’effet miroir (se reconnaître dans l’autre et avancer autrement).
Concrètement comment ça se passe:
- Le groupe démarre dès que 4 personnes sont inscrites
- 6 séances de 1h30, toutes les deux semaines
- Sur une durée de 3 mois
- En présentiel, au cabinet
- Tarif : 45 € la séance
- 3 thématiques:
- Addiction
- Hypervigilance de la Femme
- Trouble du Sommeil
>>> Parce que le groupe peut amorcer le mouvement sous un angle différent…
Pour plus d’informations me contacter