# Emilie Réthoré ## Posts - [Article - Yin et Thérapie](https://emilierethore.fr/yin-et-therapie/): Article du 07/11/2025 Yin Yoga et Thérapie Intégrative Découvrez comment le Yin Yoga thérapeutique, intégré à une approche psycho-corporelle, aide à relier corps et psyché pour un mieux-être profond. Mots clefs: Yin yoga, thérapie intégrative, émotions, système nerveux, corps, santé mentale, connexion Introduction Sous la lenteur apparente du Yin Yoga, il se joue bien plus qu’un étirement : une rencontre entre le corps, les émotions et la conscience.Dans cet article, j’explore comment le Yin Yoga agit à l’image d’un pont, reliant la pensée au ressenti, la compréhension au relâchement.Comment prendre le temps de rester immobile, apporte bien plus que le […] ## Pages - [CGU - ER](https://emilierethore.fr/home/cgu-er/): Conditions générales d’utilisation Le site est un espace d’information et de prise de contact. En le parcourant, vous acceptez ces quelques règles simples. 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Nous établissons les objectifs et les phases de notre travail ensemble. Et vous repartez avec un journal de sommeil à compléter. 2 Au second rendez-vous, nous faisons un retour sur le journal de sommeil et mettons en place de nouvelles habitudes au rythme qui est le votre. Nous voyons les cycles du sommeil […] - [Nidra Yoga to discover yourself in a different way](https://emilierethore.fr/home/yoga-nidra/): Le yoga nidra qu’est-ce que c’est ? Aussi appelé le « Yoga du Sommeil » ou le « Sommeil Yogique » Pratique calme et sans effort, réalisée dans l’immobilité en Shavasana (allongé.e sur le dos) Peut amener à un état de conscience modifiée entre rêve, méditation, hypnose… Pratique adaptogène qui peut favoriser l’auto-soin. Au travers de l’inconscient le Yoga Nidra vous emmène là où il est juste pour vous d’aller. Aide à la réduction du stress, l’amélioration de la qualité du sommeil, l’augmentation de la concentration et la créativité. Les cours Quand: les mercredis et dimanches soirs Où: Maison Manpai (73 rue Lucien Faure, […] - [This is the place - the one to explore yourself](https://emilierethore.fr/): Praticienne Psycho-Corporel & Sexothérapeute Retrouver votre corps, écouter vos émotions,habiter pleinement votre vie. A propos Avant d’accompagner les corps et les émotions, j’ai longtemps exploré le monde sous l’angle de la raison. Ingénieure de formation, j’ai appris à comprendre, structurer, analyser. Puis le corps est venu frapper à la porte. J’ai suivi ce mouvement intérieur vers la psychanalyse, la sexothérapie, le soin du ventre (Chi Nei Tsang), le yoga yin et nidra avec une mention sensible aux traumas, le sommeil et l’insomnie. Un chemin de retour à l’écoute du vivant, dans toutes ses couches. Mon approche garde la rigueur de […] [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)