Forte d’un parcours initial en tant qu’ingénieure en télécommunications, j’ai choisi de me tourner vers l’accompagnement personnalisé de la personne dans toute sa dimension, incluant l’écoute de l’inconscient et les thérapies corporelles.
J’aborde chaque individu de manière globale, en intégrant les aspects psychiques, physiques et émotionnels, pour comprendre les mécanismes sous-jacents qui influencent son bien-être et son épanouissement.
Spécialiste du sommeil, formée en psychanalyse et sexologie, et professeure de Yoga, j’offre des accompagnements humanistes qui rassemblent mes diverses compétences. Mon approche vise à vous proposer un soutien sur mesure, parfaitement adapté à vos besoins, afin que vous puissiez aborder la vie et son quotidien avec plus de sérénité.
Retrouvez dans mes accompagnements
Un espace qui Vous est dédié
Mieux-être
Vous êtes accueilli.e dans un espace serein et sécure pour vous (re)connecter à vous même et avancer vers un mieux-être durable.
Écoute
Vous disposez d’une écoute active et bienveillante quelque soit le type d’accompagnement, pour vous permettre de vous exprimer librement.
Adaptabilité
Vous bénéficiez d’un accompagnement sur-mesure pour répondre à vos besoins uniques en avançant à votre rythme.
Pourquoi Me Consulter ?
Lors de chacun de mes accompagnements, je propose une approche psychanalytique au travers l’exploration des aspects inconscients afin de comprendre et traiter les racines profondes des tensions et troubles rencontrés, qu’ils soient physiques ou psychiques.
En me consultant vous choisissez un accompagnement holistique et personnalisé, intégrant des techniques basées sur une approche psycho-corporelle pour un mieux-être profond et durable.
Accompagnement pour les troubles du sommeil chez l’adulte, avec une approche complète pour retrouver un sommeil réparateur.
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Accompagnement sur mesure
Approche personnalisée pour accompagner la connexion au corps, la libération émotionnelle et traumatique.
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Yoga
Pratiques de yoga dans une forme sensible aux traumas.
Le Yoga Nidra : Pratique de relaxation profonde pour entrer dans état liminal permettant la détente du corps, le calme mental en laissant la place à l’inconscient. Idéal pour favoriser le sommeil et la gestion du stress.
Le Yin Yoga : Yoga doux et méditatif pour apporter de l’espace dans le corps et libérer les émotions. Parfait pour retrouver équilibre et tranquillité.
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Chi Nei Tsang
Pratique prenant son origine dans la médecine traditionnelle chinoise. Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal des organes internes (estomac, foie, rate, intestins…) L’espace du ventre est considéré comme le siège des émotions ainsi on cherche au travers cette pratique une harmonisation émotionnelle pour favoriser son équilibre.
Contact
Vous Souhaitez prendre un rendez-vous ? Vous avez une question ?
Appelez-moi au 06 83 32 32 11 ou prenez rendez-vous en ligne
Nidra: Atelier de Yoga Thérapie lors de séances de 90min chaque mardi à 19H en studio à Bordeaux. Yin: Séances de 30min via Zoom chaque vendredi à 7h.
à partir de 25€ pour les ateliers et 5€ pour les séances zoom de 30min
04.
Chi Nei Tsang
Soin individuel de 60min au cabinet.
à partir de 60€
J’ai suivi plusieurs ateliers yin et nidra avec Emilie à Bordeaux et Biscarosse. J’aime beaucoup la combinaison des deux pratiques de yoga. Je n’habite pas dans la région, je rejoindrai donc ses cours de yin zoom.
SophieYoga
Après plusieurs mois de nuits contrariées et agitées j’ai décidé de faire appel à Émilie Réthoré. En 2 séances, en suivant les conseils avisés d’Emilie, j’ai retrouvé un sommeil apaisé et réparateur, de nouveau un réveil le matin avec la pêche. Sans hésiter je recommande cette praticienne.
Laurent Gestion des troubles du sommeil
Emilie est une professionnelle très à l’écoute et sait parfaitement quels chemins emprunter pour que l’accompagnement soit vécu comme un véritable soutien. Elle est pleine d’astuces pratiques et de pistes de réflexion pour avancer concrètement.
Marie-Caroline Préparation à un évènement marquant
Un accompagnement pertinent et sur mesure. On se sent en confiance et écouté.
LucasGestion des troubles du sommeil
La douceur d’Emilie, son sourire et sa bienveillance font de ses séances de Yoga Nidra un moment à ne surtout pas louper. J’en ressors toujours complètement enchantée.
FannyAteliers Yoga
À chaque fois je vis des instants hors du temps en compagnie d’Émilie et des autres participants. J’y trouve calme, bienveillance et clefs de compréhension pour mon épanouissement personnel. Merci beaucoup.
HervéAteliers Yoga
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Demande d’information
Je vous réponds sous 72h.
Où me trouver
à mon cabinet au 29 cours Alsace Lorraine, 33000 BORDEAUX (Association Clinamen)
en studio à Maison Arūn Yoga, 22 Rue du Dr Albert Barraud, 33000 Bordeaux
